Tag: kurma
Kurma Sumber Energi Cepat
Manfaat Kurma sebagai Sumber Energi Cepat Kurma dikenal sebagai buah yang kaya akan nutrisi dan sering dijadikan sumber energi cepat. Kandungan gula alami seperti fruktosa, glukosa, dan sukrosa dalam kurma dapat dengan mudah diserap oleh tubuh, memberikan dorongan energi instan. Selain itu, kurma juga mengandung serat, vitamin, dan mineral yang mendukung kesehatan secara keseluruhan. Buah…
Read More