Blog Manfaat Tumbuhan Untuk Berbagai Penyakit

Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan Otak

Bunga telang, dikenal dengan nama ilmiah Clitoria ternatea, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena berbagai khasiatnya. Salah satu manfaat yang menarik perhatian adalah potensinya untuk kesehatan otak. Kandungan antioksidan dan senyawa aktif dalam bunga telang dipercaya dapat mendukung fungsi kognitif, meningkatkan memori, serta melindungi otak dari kerusakan oksidatif. Artikel ini akan mengulas lebih dalam tentang bagaimana bunga telang dapat bermanfaat bagi kesehatan otak.

Kandungan Nutrisi yang Mendukung Fungsi Otak

Bunga telang mengandung berbagai nutrisi yang penting untuk mendukung fungsi otak. Salah satu kandungan utamanya adalah antioksidan seperti flavonoid dan antosianin, yang berperan dalam melindungi sel-sel otak dari kerusakan akibat radikal bebas. Senyawa ini juga membantu mengurangi peradangan di otak, yang dapat memengaruhi kesehatan kognitif.

Selain antioksidan, bunga telang kaya akan asam fenolat dan senyawa nootropik alami yang dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Hal ini berdampak positif pada daya ingat, konsentrasi, serta kemampuan belajar. Kandungan asam linoleat dan asam oleat dalam bunga telang juga turut mendukung perkembangan sel saraf dan menjaga kesehatan membran sel otak.

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat merangsang produksi asetilkolin, neurotransmitter yang berperan dalam proses belajar dan memori. Dengan demikian, konsumsi bunga telang secara teratur dapat membantu menjaga fungsi otak tetap optimal, terutama seiring bertambahnya usia.

Antioksidan dan Perlindungan Sel Saraf

Bunga telang memiliki berbagai manfaat penting untuk kesehatan otak, terutama karena kandungan antioksidan dan senyawa aktifnya yang mampu melindungi sel saraf. Berikut beberapa manfaat utama bunga telang untuk otak:

• Meningkatkan fungsi kognitif berkat kandungan senyawa nootropik alami.
• Melindungi sel otak dari kerusakan oksidatif karena tingginya antioksidan seperti flavonoid dan antosianin.
• Meningkatkan produksi asetilkolin, neurotransmitter yang penting untuk memori dan pembelajaran.
• Mengurangi peradangan di otak yang dapat mengganggu kesehatan kognitif.
• Mendukung perkembangan sel saraf dan kesehatan membran otak melalui asam linoleat dan asam oleat.

Dengan mengonsumsi bunga telang secara rutin, baik dalam bentuk teh, ekstrak, atau suplemen, kesehatan otak dapat terjaga lebih optimal. Kandungan aktifnya tidak hanya membantu meningkatkan daya ingat tetapi juga melindungi otak dari penuaan dini dan gangguan neurodegeneratif.

Peningkatan Daya Ingat dan Konsentrasi

Bunga telang, atau Clitoria ternatea, telah dikenal luas dalam pengobatan tradisional karena manfaatnya bagi kesehatan otak. Tanaman ini mengandung senyawa aktif yang dapat meningkatkan daya ingat, konsentrasi, serta melindungi otak dari kerusakan akibat radikal bebas.

Berikut adalah beberapa manfaat bunga telang untuk kesehatan otak:

• Meningkatkan daya ingat melalui stimulasi produksi asetilkolin.
• Memperbaiki konsentrasi dengan meningkatkan aliran darah ke otak.
• Melindungi sel otak dari stres oksidatif berkat kandungan antioksidan tinggi.
• Mengurangi risiko gangguan neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
• Meningkatkan kemampuan belajar melalui efek nootropik alaminya.

Konsumsi bunga telang secara teratur, baik dalam bentuk teh atau ekstrak, dapat membantu menjaga kesehatan otak jangka panjang. Kandungan flavonoid dan antosianin di dalamnya juga berperan dalam mengurangi peradangan otak yang dapat mengganggu fungsi kognitif.

Cara Mengonsumsi Bunga Telang untuk Kesehatan Otak

Bunga telang, atau Clitoria ternatea, semakin populer sebagai bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan otak. Tanaman ini dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk, seperti teh, ekstrak, atau campuran makanan, untuk membantu meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak dari kerusakan. Berikut cara mengonsumsinya secara efektif untuk mendukung kesehatan otak.

Teh Bunga Telang

Bunga telang dapat dikonsumsi dalam bentuk teh untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan otak. Caranya, seduh 3-5 kuntum bunga telang kering dengan air panas selama 5-10 menit. Teh ini bisa diminum hangat atau dingin, sebaiknya dikonsumsi 1-2 kali sehari secara rutin untuk hasil optimal.

Selain teh, bunga telang juga bisa diolah menjadi ekstrak atau suplemen. Ekstrak bunga telang biasanya tersedia dalam bentuk kapsul atau cair, dengan dosis yang disesuaikan dengan rekomendasi produsen. Konsumsi ekstrak ini secara teratur dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak dari kerusakan oksidatif.

Bunga telang segar atau kering juga bisa ditambahkan ke dalam makanan, seperti smoothie, oatmeal, atau salad. Dengan cara ini, nutrisi penting seperti antioksidan dan asam lemak esensial dapat diserap tubuh untuk mendukung kesehatan otak.

Untuk hasil terbaik, konsumsi bunga telang sebaiknya dibarengi dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif. Hindari penggunaan berlebihan, dan jika memiliki kondisi medis tertentu, disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin.

Ekstrak atau Suplemen

Bunga telang dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk untuk mendukung kesehatan otak. Salah satu cara paling sederhana adalah dengan menyeduhnya sebagai teh. Gunakan 3-5 kuntum bunga telang kering, seduh dengan air panas selama 5-10 menit, dan minum 1-2 kali sehari secara rutin.

Ekstrak bunga telang juga tersedia dalam bentuk kapsul atau cair. Konsumsi sesuai dosis yang dianjurkan pada kemasan untuk membantu meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak dari kerusakan oksidatif. Pastikan memilih produk yang terstandarisasi untuk hasil optimal.

Bunga telang segar atau kering dapat ditambahkan ke dalam makanan seperti smoothie, yogurt, atau oatmeal. Cara ini memungkinkan penyerapan nutrisi penting seperti antioksidan dan asam lemak esensial yang bermanfaat bagi kesehatan otak.

Kombinasikan konsumsi bunga telang dengan pola makan seimbang dan gaya hidup sehat untuk hasil terbaik. Jika memiliki kondisi medis tertentu, disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin.

Kombinasi dengan Bahan Herbal Lain

Bunga telang dapat dikonsumsi dalam berbagai cara untuk mendukung kesehatan otak. Salah satu metode yang efektif adalah dengan mengombinasikannya dengan bahan herbal lain untuk meningkatkan manfaatnya. Berikut beberapa cara mengonsumsi bunga telang untuk kesehatan otak beserta kombinasi herbal yang dapat dicoba.

Teh bunga telang dapat dikombinasikan dengan daun ginkgo biloba untuk meningkatkan aliran darah ke otak. Seduh 3 kuntum bunga telang kering dan 1 sendok teh daun ginkgo biloba kering dengan air panas selama 5-7 menit. Minum 1-2 kali sehari untuk membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.

Campur ekstrak bunga telang dengan madu dan kunyit untuk mendapatkan manfaat antiinflamasi dan antioksidan yang lebih kuat. Kunyit mengandung kurkumin yang dikenal mampu melindungi otak dari peradangan, sementara madu memberikan energi alami untuk sel-sel otak.

Bunga telang juga bisa diolah bersama rosemary dalam bentuk minyak esensial untuk aromaterapi. Kombinasi ini dapat merangsang fungsi kognitif dan mengurangi stres oksidatif di otak. Teteskan beberapa tetes minyak bunga telang dan rosemary ke dalam diffuser untuk menghirup aromanya secara rutin.

Untuk tambahan nutrisi, bunga telang dapat dicampur dengan kacang almond atau kenari dalam smoothie. Kacang-kacangan ini kaya akan omega-3 yang mendukung kesehatan membran sel otak, sementara bunga telang memberikan antioksidan tambahan.

Konsumsi bunga telang bersama dengan brahmi (Centella asiatica) juga sangat direkomendasikan. Kedua herbal ini bekerja sinergis untuk meningkatkan produksi asetilkolin dan memperbaiki fungsi memori. Rebus bunga telang dan daun brahmi bersama-sama, lalu saring dan minum airnya secara teratur.

Penting untuk diingat bahwa meskipun kombinasi herbal ini bermanfaat, konsumsilah dalam jumlah wajar dan konsultasikan dengan ahli herbal atau dokter jika memiliki kondisi kesehatan tertentu. Dengan cara ini, manfaat bunga telang untuk otak dapat dimaksimalkan secara aman dan efektif.

Penelitian Ilmiah Tentang Bunga Telang dan Otak

Penelitian ilmiah tentang bunga telang dan otak semakin berkembang, mengungkap potensi manfaatnya dalam meningkatkan fungsi kognitif. Bunga telang, dengan kandungan antioksidan dan senyawa nootropik alaminya, diduga mampu melindungi sel-sel otak dari kerusakan oksidatif sekaligus meningkatkan daya ingat. Studi terbaru menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang dapat merangsang produksi neurotransmitter penting seperti asetilkolin, yang berperan dalam proses belajar dan memori.

Studi tentang Neuroproteksi

Bunga telang (Clitoria ternatea) telah menjadi subjek penelitian ilmiah terkait manfaatnya bagi kesehatan otak. Studi menunjukkan bahwa ekstrak bunga telang mengandung senyawa bioaktif seperti flavonoid, antosianin, dan asam fenolat yang berperan dalam neuroproteksi. Senyawa-senyawa ini mampu melindungi sel saraf dari kerusakan oksidatif dan mengurangi peradangan di otak.

Beberapa temuan penting dari penelitian tentang bunga telang dan otak meliputi:

• Ekstrak bunga telang meningkatkan kadar asetilkolin, neurotransmitter penting untuk memori dan pembelajaran.
• Kandungan antioksidan dalam bunga telang membantu mengurangi stres oksidatif yang berkaitan dengan penurunan kognitif.
• Bunga telang menunjukkan efek nootropik alami yang dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
• Studi pada hewan uji menunjukkan potensi bunga telang dalam memperbaiki kerusakan saraf akibat penyakit neurodegeneratif.
• Kombinasi senyawa aktif dalam bunga telang mendukung regenerasi sel saraf dan plastisitas otak.

Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengoptimalkan pemanfaatan bunga telang sebagai terapi pendukung kesehatan otak. Namun, temuan awal ini menjanjikan dalam pengembangan bahan alami untuk neuroproteksi dan peningkatan fungsi kognitif.

Efek pada Kognitif dan Mood

Bunga telang (Clitoria ternatea) telah menarik perhatian peneliti karena potensinya dalam mendukung kesehatan otak. Studi ilmiah menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam bunga telang, seperti antosianin dan flavonoid, dapat meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak dari kerusakan oksidatif.

Penelitian pada hewan uji membuktikan bahwa ekstrak bunga telang mampu meningkatkan produksi asetilkolin, neurotransmitter yang berperan penting dalam proses belajar dan memori. Selain itu, kandungan antioksidannya membantu mengurangi peradangan otak yang berkaitan dengan penurunan kognitif.

Beberapa penelitian juga mengungkap efek positif bunga telang terhadap mood. Senyawa aktif dalam bunga telang diduga dapat memengaruhi produksi serotonin dan dopamin, neurotransmitter yang berperan dalam regulasi emosi. Hal ini membuat bunga telang berpotensi sebagai bahan alami untuk mengurangi gejala kecemasan dan depresi ringan.

Meskipun hasil penelitian awal menjanjikan, masih diperlukan studi lebih lanjut pada manusia untuk memastikan efektivitas dan keamanan bunga telang dalam jangka panjang. Namun, temuan saat ini mendukung penggunaan bunga telang sebagai bagian dari pendekatan holistik untuk kesehatan otak dan kesejahteraan mental.

Potensi untuk Penyakit Neurodegeneratif

Bunga telang (Clitoria ternatea) telah menjadi fokus penelitian ilmiah terkait potensinya dalam mengatasi penyakit neurodegeneratif. Studi menunjukkan bahwa senyawa aktif dalam bunga telang, seperti antosianin dan flavonoid, memiliki efek neuroprotektif yang dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan progresif.

Penelitian pada model hewan mengungkapkan bahwa ekstrak bunga telang dapat mengurangi akumulasi protein abnormal seperti beta-amiloid, yang terkait dengan penyakit Alzheimer. Selain itu, kandungan antioksidannya membantu menetralisir radikal bebas yang berkontribusi pada kematian sel saraf.

Beberapa temuan penting dalam konteks penyakit neurodegeneratif meliputi:

• Ekstrak bunga telang menunjukkan kemampuan untuk menghambat enzim asetilkolinesterase, yang dapat memperbaiki komunikasi antar sel saraf pada penderita Alzheimer.
• Kandungan antiinflamasi dalam bunga telang membantu mengurangi peradangan kronis di otak yang mempercepat degenerasi saraf.
• Studi praklinis menunjukkan potensi bunga telang dalam memperlambat perkembangan penyakit Parkinson dengan melindungi neuron dopaminergik.
• Senyawa aktif dalam bunga telang dapat merangsang produksi faktor neurotropik yang mendukung kelangsungan hidup sel-sel otak.

Meskipun hasil penelitian awal menjanjikan, diperlukan studi klinis lebih lanjut untuk memvalidasi efektivitas bunga telang sebagai terapi pendamping dalam manajemen penyakit neurodegeneratif. Temuan saat ini membuka peluang pengembangan obat herbal berbasis bunga telang untuk menjaga kesehatan otak jangka panjang.

Efek Samping dan Pertimbangan

Meskipun bunga telang menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan otak, penting untuk mempertimbangkan efek samping dan faktor keamanan dalam penggunaannya. Beberapa individu mungkin mengalami reaksi alergi terhadap senyawa aktif dalam bunga telang, seperti gatal-gatal atau gangguan pencernaan. Konsumsi berlebihan juga berpotensi menyebabkan efek samping tertentu, termasuk interaksi dengan obat-obatan tertentu yang memengaruhi sistem saraf. Selain itu, belum ada penelitian yang cukup tentang keamanan penggunaan jangka panjang pada manusia, terutama untuk kelompok rentan seperti ibu hamil atau menyusui.

Dosis yang Aman

Efek samping dari konsumsi bunga telang umumnya ringan, namun beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi seperti gatal, ruam kulit, atau gangguan pencernaan. Sensitivitas individu terhadap senyawa aktif dalam bunga telang dapat memicu ketidaknyamanan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

Dosis aman bunga telang bervariasi tergantung bentuk konsumsinya. Untuk teh, disarankan menggunakan 3-5 kuntum bunga kering per hari, sedangkan ekstrak atau suplemen sebaiknya dikonsumsi sesuai petunjuk produsen. Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti pusing atau gangguan pencernaan.

Pertimbangan khusus diperlukan bagi penderita kondisi medis tertentu, seperti gangguan perdarahan atau yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah, karena bunga telang berpotensi memengaruhi pembekuan darah. Ibu hamil dan menyusui juga disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya secara rutin.

Interaksi dengan obat-obatan, terutama yang memengaruhi sistem saraf pusat, perlu diwaspadai. Bunga telang dapat memperkuat atau melemahkan efek obat tertentu, sehingga penting untuk memantau reaksi tubuh dan mengonsumsinya dengan hati-hati.

Meskipun bunga telang memiliki manfaat untuk kesehatan otak, penggunaannya sebaiknya tidak menggantikan pengobatan medis yang telah diresepkan. Konsultasikan dengan tenaga kesehatan profesional sebelum menjadikannya sebagai bagian dari rutinitas harian, terutama jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Interaksi dengan Obat Lain

Efek samping dari konsumsi bunga telang umumnya ringan, tetapi beberapa individu mungkin mengalami reaksi alergi seperti gatal, ruam, atau gangguan pencernaan. Sensitivitas terhadap senyawa aktif dalam bunga telang dapat memicu ketidaknyamanan, terutama jika dikonsumsi berlebihan.

Interaksi dengan obat lain perlu diperhatikan, terutama obat yang memengaruhi sistem saraf pusat atau pengencer darah. Bunga telang berpotensi memperkuat atau melemahkan efek obat tertentu, sehingga konsultasi dengan dokter diperlukan sebelum mengonsumsinya bersamaan dengan pengobatan medis.

Pertimbangan khusus diperlukan untuk ibu hamil, menyusui, atau individu dengan kondisi medis tertentu seperti gangguan perdarahan. Dosis yang aman bervariasi tergantung bentuk konsumsi, dan penggunaan berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti pusing atau gangguan pencernaan.

Meskipun bunga telang menawarkan manfaat untuk kesehatan otak, penggunaannya tidak boleh menggantikan pengobatan medis yang telah diresepkan. Pemantauan reaksi tubuh dan konsultasi dengan tenaga kesehatan profesional sangat disarankan sebelum mengonsumsinya secara rutin.

Kelompok yang Perlu Berhati-hati

Efek samping dari konsumsi bunga telang umumnya ringan, namun beberapa individu mungkin mengalami reaksi alergi seperti gatal-gatal, ruam kulit, atau gangguan pencernaan. Sensitivitas terhadap senyawa aktif dalam bunga telang dapat memicu ketidaknyamanan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan.

Kelompok yang perlu berhati-hati dalam mengonsumsi bunga telang termasuk ibu hamil dan menyusui, karena belum ada penelitian yang cukup mengenai keamanannya bagi kelompok ini. Penderita gangguan perdarahan atau yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah juga perlu waspada karena bunga telang berpotensi memengaruhi pembekuan darah.

Individu dengan kondisi medis tertentu seperti gangguan sistem saraf atau yang sedang menjalani pengobatan psikiatri sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi bunga telang secara rutin. Hal ini penting untuk menghindari interaksi dengan obat-obatan yang dapat memengaruhi sistem saraf pusat.

Anak-anak dan lansia juga termasuk kelompok yang perlu memperhatikan dosis konsumsi bunga telang. Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti pusing atau gangguan pencernaan, sehingga disarankan untuk memulai dengan dosis kecil dan memantau reaksi tubuh.

Meskipun bunga telang menawarkan manfaat untuk kesehatan otak, penggunaannya tidak boleh menggantikan pengobatan medis yang telah diresepkan. Konsultasi dengan tenaga kesehatan profesional sangat disarankan sebelum menjadikannya sebagai bagian dari rutinitas harian, terutama bagi kelompok rentan.

Tips Memilih dan Menyimpan Bunga Telang

Bunga telang, dengan warna birunya yang mencolok, tidak hanya cantik sebagai hiasan tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan otak. Memilih dan menyimpan bunga telang dengan benar sangat penting untuk menjaga kandungan nutrisinya yang berperan dalam meningkatkan fungsi kognitif. Berikut beberapa tips praktis untuk memilih dan menyimpan bunga telang agar khasiatnya tetap optimal.

Ciri-ciri Bunga Telang Berkualitas

Bunga telang yang berkualitas untuk kesehatan otak memiliki ciri-ciri khusus. Pilih bunga dengan warna biru cerah dan tidak ada noda kecokelatan. Pastikan kelopak bunga masih utuh, tidak layu, dan bebas dari serangga. Bunga yang segar biasanya memiliki aroma khas yang ringan.

Untuk memastikan kualitas, pilih bunga telang organik yang ditanam tanpa pestisida. Bunga yang dipetik pada pagi hari cenderung memiliki kandungan nutrisi lebih tinggi. Jika memilih bunga kering, pastikan warnanya tetap biru keunguan dan tidak pucat.

Penyimpanan bunga telang segar sebaiknya dilakukan dengan membungkusnya dalam kertas atau tisu lembab, lalu simpan di lemari es. Bunga segar dapat bertahan 2-3 hari dengan cara ini. Untuk penyimpanan jangka panjang, keringkan bunga dengan cara diangin-anginkan di tempat teduh atau menggunakan dehidrator.

Bunga telang kering harus disimpan dalam wadah kedap udara di tempat sejuk dan gelap. Hindari penyimpanan di tempat lembab atau terkena sinar matahari langsung. Dengan penyimpanan yang tepat, bunga telang kering dapat bertahan hingga 6 bulan tanpa kehilangan khasiatnya.

Jika ingin membuat ekstrak bunga telang, gunakan bunga segar atau kering yang masih berkualitas baik. Ekstrak cair dapat disimpan dalam botol gelap di lemari es untuk menjaga stabilitas senyawa aktifnya. Labeli wadah dengan tanggal pembuatan untuk memantau masa simpannya.

Cara Penyimpanan untuk Mempertahankan Khasiat

Memilih bunga telang yang segar dan berkualitas merupakan langkah penting untuk mendapatkan manfaat optimal bagi kesehatan otak. Pilihlah bunga dengan warna biru cerah, kelopak utuh, dan bebas dari kerusakan atau serangga. Bunga yang dipetik pada pagi hari biasanya memiliki kandungan nutrisi lebih tinggi.

Untuk penyimpanan bunga telang segar, bungkus dengan kertas atau tisu lembab, lalu simpan di lemari es. Bunga segar dapat bertahan 2-3 hari dengan metode ini. Jika ingin menyimpan lebih lama, keringkan bunga dengan cara diangin-anginkan di tempat teduh atau menggunakan dehidrator pada suhu rendah.

Bunga telang kering sebaiknya disimpan dalam wadah kedap udara dan ditempatkan di lokasi sejuk serta gelap. Hindari paparan sinar matahari langsung atau kelembapan berlebihan. Dengan penyimpanan yang tepat, bunga kering dapat mempertahankan khasiatnya hingga 6 bulan.

Jika membuat ekstrak bunga telang, gunakan bahan berkualitas tinggi dan simpan dalam botol kaca gelap. Ekstrak cair sebaiknya disimpan di lemari es untuk menjaga stabilitas senyawa aktifnya. Beri label pada wadah dengan tanggal pembuatan untuk memudahkan pemantauan masa simpan.

Untuk mempertahankan kandungan antioksidan dan senyawa nootropik dalam bunga telang, hindari penyimpanan dalam suhu ekstrem atau tempat yang lembab. Periksa secara berkala kondisi bunga yang disimpan, dan buang jika sudah menunjukkan tanda-tanda pembusukan atau perubahan warna yang tidak normal.

Sumber yang Terpercaya

Tips memilih dan menyimpan bunga telang untuk kesehatan otak perlu diperhatikan agar khasiatnya tetap optimal. Pilih bunga telang segar dengan warna biru cerah, kelopak utuh, dan bebas dari noda atau serangga. Bunga yang dipetik pagi hari biasanya memiliki kandungan nutrisi lebih tinggi.

Pastikan sumber bunga telang terpercaya, seperti petani organik atau penjual yang telah terbukti kualitasnya. Bunga telang organik lebih disarankan karena bebas dari pestisida yang dapat mengurangi manfaatnya untuk otak. Jika membeli dalam bentuk kering, pilih yang warnanya masih biru keunguan dan tidak pucat.

Untuk penyimpanan bunga segar, bungkus dengan tisu lembab dan simpan di lemari es maksimal 2-3 hari. Jika ingin menyimpan lebih lama, keringkan bunga dengan diangin-anginkan di tempat teduh atau menggunakan dehidrator suhu rendah. Bunga kering sebaiknya disimpan dalam wadah kedap udara di tempat sejuk dan gelap.

Ekstrak bunga telang cair atau bubuk harus disimpan dalam wadah kaca gelap dan ditempatkan di lemari es. Beri label tanggal pembuatan untuk memantau masa simpannya. Hindari menyimpan bunga telang di tempat lembab atau terkena sinar matahari langsung agar kandungan antioksidannya tidak rusak.

Dengan memilih dan menyimpan bunga telang secara tepat, manfaatnya untuk meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak dari kerusakan oksidatif dapat diperoleh secara maksimal. Selalu periksa kondisi bunga sebelum digunakan dan konsultasikan dengan ahli herbal jika ragu tentang kualitasnya.